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Culinaria

Receita de Muffin Low Carb

Fechando o mês de Janeiro, o Vida Mais Saudável com o Quero Ser Amélia traz essa delícia de Muffin Low Carb. Saboroso e facílimo de fazer, é ideal para aquele lanche…

Culinaria

Chips de Queijo Low Carb

Mais uma receitinha do Vida Mais Saudável com o Quero ser Amélia.  Hoje vou falar do grande de vilão da dieta Low Carb; o carboidrato. Quase tudo que fomos acostumados a…

Culinaria

Receita de Granola Caseira

Hoje temos mais um capítulo do: Vida mais saudável com o Quero ser Amélia. Um dos maiores desafios para quem faz dieta é a quantidade de açúcar adicionado nos alimentos que compramos. Depois…

Culinaria

Receita de Humus – Patê de Grão de Bico

Segunda-feira é dia de quê gente?????? Dia de  DI-E-TA!!!!  Para inspirar você que ta precisando perder uns quilinhos, ou que já é gostosa mas quer ter uma alimentação mais saudável,…

Comportamento Culinaria

Detox – Minha Experiência

Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos detox  melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. Já havia feito…

Culinaria

Tartar de Salmão e Abacate

Eu A-M-O Sushi! Mas infelizmente não posso nem sonhar em comer arroz todos os dias. Essa receita é uma boa solução para matar a vontade sem sair da linha. Algumas…

Culinaria

Aprenda o Melhor Jeito de Fazer seu Smoothie

Há milhares de receitas e jeitos diferentes de fazer smoothie, existem vários livros e websites dedicados ao assunto. Hoje vou partilhar algumas dicas que foram úteis para mim e pode…