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Culinaria

Receita de Muffin Low Carb

Fechando o mês de Janeiro, o Vida Mais Saudável com o Quero Ser Amélia traz essa delícia de Muffin Low Carb. Saboroso e facílimo de fazer, é ideal para aquele lanche…

Culinaria

Chips de Queijo Low Carb

Mais uma receitinha do Vida Mais Saudável com o Quero ser Amélia.  Hoje vou falar do grande de vilão da dieta Low Carb; o carboidrato. Quase tudo que fomos acostumados a…

Culinaria

Receita de Granola Caseira

Hoje temos mais um capítulo do: Vida mais saudável com o Quero ser Amélia. Um dos maiores desafios para quem faz dieta é a quantidade de açúcar adicionado nos alimentos que compramos. Depois…

Culinaria

Receita de Humus – Patê de Grão de Bico

Segunda-feira é dia de quê gente?????? Dia de  DI-E-TA!!!!  Para inspirar você que ta precisando perder uns quilinhos, ou que já é gostosa mas quer ter uma alimentação mais saudável,…

Comportamento Culinaria

Detox – Minha Experiência

Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos detox  melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo. Já havia feito…

Culinaria

Mousse de Chocolate Fit

Para começar a segunda-feira aka “dia mundial de começar a dieta” vou dar aquela forcinha com essa receita super gostosa, e o que é melhor, é FIT . Faça, coma…

Culinaria

SLA – Dica Saudável

É perfeitamente possível manter o foco na dieta em qualquer lugar, basta querer.  Aquela desculpa de : “Estava viajando e não consegui manter a dieta” já não cola mais porque…