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Culinaria

Receita de Granola Caseira

Hoje temos mais um capítulo do: Vida mais saudável com o Quero ser Amélia. Um dos maiores desafios para quem faz dieta é a quantidade de açúcar adicionado nos alimentos que compramos. Depois…

Culinaria

Receita de Humus – Patê de Grão de Bico

Segunda-feira é dia de quê gente?????? Dia de  DI-E-TA!!!!  Para inspirar você que ta precisando perder uns quilinhos, ou que já é gostosa mas quer ter uma alimentação mais saudável,…

Culinaria

Alfajor de Cenoura Fit

O consumo de cenouras traz inúmeros benefícios à  nossa saude, cenouras teem propriedades anti-oxidantes, antisépticas e laxantes. Ajudam também na produção de leite materno, melhoram a saúde da pele e…

Culinaria

Mousse de Chocolate Fit

Para começar a segunda-feira aka “dia mundial de começar a dieta” vou dar aquela forcinha com essa receita super gostosa, e o que é melhor, é FIT . Faça, coma…